Înapoi
Medici recomandă moderație în consumul preparatelor tradiționale de sărbători
Social

Medici recomandă moderație în consumul preparatelor tradiționale de sărbători

Postat pe 20 Dec 2025

Update 5 zile în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Ion Ionescu

Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB) subliniază că mesele bogate din perioada sărbătorilor pot fi savurate fără disconfort, dacă se fac alegeri inteligente. Conform unei postări pe Facebook care cuprinde recomandările medicilor, cheia pentru sărbători liniștite este moderația, nu restricțiile severe, arată HotNews.ro.

👉Importanța echilibrului în alimentație pentru sărbători

Dr. Andreea Ștefănescu, medic specialist ATI, explică faptul că preparatele specifice sărbătorilor pot fi consumate fără a impune restricții drastice. Secretul constă în cantități moderate, ceea ce permite evitarea exceselor și disconfortului.

Medicul precizează: „Preparatele tradiționale specifice sărbătorilor pot fi consumate fără restricții drastice, atât timp cât sunt savurate în cantități moderate. Echilibrul este mai important decât excluderea anumitor alimente”.

👉Recomandările ASSMB pentru un consum echilibrat al preparatelor tradiționale

Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București pune accent pe faptul că perioada sărbătorilor nu trebuie să devină o sursă de probleme digestive sau de sănătate. Prin urmare, sfatul este să se facă alegeri conștiente în ceea ce privește porțiile și frecvența consumului de mâncăruri tradiționale.

Astfel, se pot evita disconfortul și excesele, menținând în același timp plăcerea gustului preparatelor specifice festive, fără a afecta starea generală de bine.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Social
Social

DSVSA Ialomița monitorizează riscul de gripă aviară în 24 de localități

Direcția Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor (DSVSA) Ialomița supraveghează constant zonele cu risc ridicat pentru gripa aviară înalt patogenă (HPAI). Județul Ialomița are 24 de localități în care se aplică măsuri stricte pentru prevenirea acestei boli, inclusiv municipiile Slobozia și Fetești.

Acasa Recente Radio Județe