Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din ialomita

-
-

21:21

CSM UNIREA Slobozia câștigă meciul cu HC Dunărea Brăila

CSM UNIREA Slobozia a obținut vineri o victorie importantă împotriva HC Dunărea Brăila, cu scorul de 30 - 28. La pauză, echipa a avut un avans confortabil de șase goluri, 17 - 11. Aceasta este a doua victorie obținută în cadrul turneului semifinal Valoare, o competiție destinată echipelor feminine de handbal Junioare 3. Conform infoialomita.ro, în prima etapă a acestui turneu, CSM UNIREA Slobozia a învins zilele trecute pe ACS
Image Description

13:45

Unirea Slobozia începe lupta pentru salvare în SuperLiga

Unirea Slobozia demarează campania de salvare de la retrogradare cu un meci important. Duminică, echipa antrenată de Adrian Mihalcea se va confrunta cu FC Hermannstadt, începând cu ora 13:00. Potrivit infoialomita.ro, jocul se desfășoară în deplasare, iar Unirea caută să obțină primele puncte necesare pentru a atinge minimul de 12 puncte cerut pentru a se califica la barajul de menținere în SuperLiga. Echipa se află pe penultimul loc în clasament, cu
Image Description

21:04

Consiliul Județean Ialomița se va reuni pe 19 martie 2025

Consiliul Județean Ialomița va avea o ședință ordinară pe data de 19 martie 2025, începând cu ora 14:00, în sala de ședințe a instituției. Potrivit informațiilor de pe site-ul infoialomita.ro, ordinea de zi a întâlnirii va include aprobarea proceselor-verbale ale ședințelor anterioare. În cadrul ședinței, consilierii vor aproba procesul-verbal care sintetizează dezbaterile desfășurate în ședința ordinară din 26 februarie 2025, precum și pe cel din ședința extraordinară convocată pe 10 martie
Image Description

12:37

Deputatul Ștefan Țintă susține un proiect de lege pentru combaterea traficului de droguri

Parlamentarul social-democrat Ștefan Țintă a votat în favoarea proiectului de lege PL-x 631/2024, ce are ca scop completarea anexelor la Legea nr. 143/2000, referitoare la prevenirea și combaterea traficului și consumului ilicit de droguri. Conform informațiilor publicate pe site-ul infoialomita.ro, acest proiect de lege vizează introducerea unor substanțe noi pe lista celor controlate, în conformitate cu Deciziile Comisiei Națiunilor Unite privind Substanțele Stupefiante. Deputatul Țintă a declarat: "Consider că această măsură
Image Description

11:56

Consiliul Județean Ialomița anunță bugetul pe 2025 pentru dezvoltarea județului

Consiliul Județean Ialomița a prezentat bugetul pe anul 2025, evidențiind un total de peste 525 milioane lei destinat dezvoltării județului. Potrivit informațiilor disponibile pe site-ul infoialomita.ro, cheltuielile de dezvoltare reprezintă o parte semnificativă, depășind 352 milioane lei, ceea ce constituie peste 67% din totalul bugetului. O mare parte din suma alocată pentru dezvoltare, mai exact 134,6 milioane lei (38%), va fi utilizată pentru întreținerea drumurilor județene și reabilitarea podurilor. În plus,
Image Description

Recente din Romania

-
-

17:07

- Nationale - Discuții privind proiectul Neptun Deep între președintele Ilie Bolojan și OMV Petrom

Președintele interimar al României, Ilie Bolojan, a avut luni o întâlnire importantă la Palatul Cotroceni cu o delegație a companiei OMV Petrom, pentru a discuta despre stadiul implementării proiectului Neptun Deep. Potrivit unei informări a Administrației Prezidențiale, întâlnirea a abordat două teme principale: evoluția proiectului și viitoarele investiții ale companiei. Reprezentanții OMV Petrom au prezentat progresele realizate în cadrul proiectului Neptun Deep, subliniind colaborarea eficientă cu Romgaz. Aceștia au menționat că
Image Description

17:04

- Externe - Protest violent după incendiul din Kocani

Luni, în orașul Kocani din Macedonia de Nord, a avut loc un protest care a degenerat în violență, în urma unui incendiu devastator într-un club de noapte, soldat cu 59 de victime. Sute de oameni s-au strâns în centrul orașului pentru a păstra un moment de reculegere, a aprinde lumânări și a participa la un marș pașnic. Conform Digi24, spre sfârșitul protestului, manifestația a luat o turnură negativă. Atunci când participanții
Image Description

17:03

- Bucuresti - Cum să transformi gradina ta într-un refugiu de liniște în București

O gradină bine amenajată este mai mult decât un simplu spațiu verde; reprezintă un loc de relaxare unde natura îți oferă liniște și armonie. Potrivit newsbucuresti.ro, dacă te afli în București și îți dorești să îți transformi gradina într-un colț de rai, ai la dispoziție numeroase idei și sfaturi utile. Primul pas pentru o gradină reușită este să creezi un spațiu functional și plăcut. Alege cu atenție zona unde vei amplasa
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
ialomita WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Simona Stan

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul ialomita
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete