Cercetătorii germani studiază efectele pauzei de la smartphone asupra creierului
Update cu 1 săptămână în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Maria Simionescu
Cercetătorii germani studiază efectele pauzei de la smartphone asupra creierului
Un studiu realizat de oameni de știință din Germania arată cum reactivitatea creierului nostru poate fi afectată atunci când ne abținem de la folosirea telefonului timp de trei zile. Potrivit informațiilor de la Science Alert, acest tip de pauză a fost asociat cu modificări surprinzătoare în activitatea cerebrală, asemănătoare celor identificate în cazurile de dependență de substanțe.
Cercetarea a implicat 25 de tineri cu vârste între 18 și 30 de ani, care au fost rugați să își restricționeze utilizarea smartphone-ului pe o perioadă de 72 de ore. Singurele activități permisibile au fost cele esențiale pentru comunicare și sarcini de lucru. Oamenii de știință de la Universitatea din Heidelberg și Universitatea din Köln au efectuat teste psihologice și imagistică prin rezonanță magnetică (IRM) pentru a analiza impactul acestei "diete digitale."
În urma acestor experimente, cercetătorii au observat asocieri între modificările activării creierului în timp și sistemele de neurotransmițători legate de dependență. În timpul scanărilor, participanții au fost expuși la diverse imagini, inclusiv cu telefoane pornite și oprite. Atunci când imaginile cu telefoane au fost afișate, s-au remarcat schimbări în zonele creierului care se ocupă cu procesarea recompenselor și a poftei, similare celor observate în cazul dependenței de substanțe.
"Datele noastre nu disting între pofta de a folosi smartphone-ul și pofta de interacțiune socială, două procese strâns legate în prezent," menționează cercetătorii. Deși nu s-au observat modificări semnificative în starea de spirit a participanților în urma restricției, unii au raportat îmbunătățiri, dar acestea nu au fost relevante statistic.
Cercetătorii conchid că mecanismele neuronale identificate ar putea influența comportamentele adictive, în special la persoanele predispose la utilizarea excesivă a telefonului. Studiul nu a detaliat motivele pentru care utilizarea smartphone-ului provoacă aceste schimbări ale activității cerebrale, dar este de așteptat ca mai mulți factori să joace un rol.
Această cercetare oferă o privire mai profundă asupra modului în care telefoanele ne pot influența viața și creierul, amplificând astfel discuțiile despre dependența de tehnologie și posibilele simptome ale sevrajului în absența utilizării constante a acestora.
