Înapoi
getFirstMediaUrl('post', 'featured'); ?>
Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun
Evenimente

Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun

Postat 10 ore în urmă

Update 10 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Mulți resimt stres și tristețe în perioada sărbătorilor de iarnă, deși este considerată o perioadă a bucuriei. Mediafax transmite că specialiștii au definit acest fenomen drept „Christmas Blues”, care combină anxietatea și depresia, transformând Crăciunul într-un timp dificil din punct de vedere emoțional pentru unii oameni.

👉Impactul psihologic al sărbătorilor și presiunea socială

Psihologii evidențiază că presiunea socială de a fi fericit în preajma Crăciunului poate genera sentimente puternice de anxietate și tristețe. În timp ce luminile și pregătirile festive aduc bucurie pentru unii, pentru alții acestea accentuează singurătatea, conflictele familiale și dramele nerezolvate.

Acest fenomen poartă numele de „Christmas Blues” și se manifestă printr-un amestec de epuizare emoțională și stres. Conform unui sondaj din 2022, 78% dintre respondenți se simt mai stresați în timpul sărbătorilor și doar 42% afirmă că iubesc Crăciunul, restul de 58% manifestând sentimente ostile față de această perioadă.

👉Cauze și efecte identificate în studiile recente

Un procent semnificativ dintre oameni indică factorii cauzatori ai stărilor negative din motive legate de viața personală și relațiile familiale. Astfel, 39% acuză tensiunile din familie, iar 36% menționează rudele cu care petrec această sărbătoare. În plus, alte 39% consideră că volumul crescut de sarcini la serviciu contribuie la stresul specific Crăciunului.

Un studiu publicat în British Medical Journal arată că modul în care creierul uman procesează amintirile legate de Crăciun influențează reacțiile emoționale. Asocierile pozitive activează zone ale creierului responsabile de plăcere, în timp ce amintirile negative pot amplifica stările de neplăcere în această perioadă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Precipitații abundente anunțate în Ialomița și alte județe până duminică după-amiază

Ialomița se află printre cele zece județe, alături de municipiul București, vizate de cantități importante de precipitații între sâmbătă și duminică, până la ora 14:00. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) anunță ploi însemnate cantitativ, cu acumulări între 20 și 30 l/mp, iar izolat peste 50 l/mp.

Evenimente

Bărbat înjunghiat mortal în urma unui conflict izbucnit la Țăndărei

Un incident violent a avut loc vineri după-amiază în orașul Țăndărei, unde un bărbat a murit în urma rănilor cauzate prin înjunghiere într-o altercație între mai multe persoane. Poliția a fost sesizată în jurul orei 15.30 despre bătaia ce se desfășura pe o stradă din localitate.

Acasa Recente Radio Județe